Estrés, el cerebro y el bienestar emocional del adolescente

Lesson Details

Cuando los jóvenes comprenden cómo funciona su cerebro y qué pueden hacer para fortalecer la salud cerebral, su bienestar socioemocional y su motivación para aprender aumentan. En esta sesión, usted aprenderá cómo el estrés afecta las diferentes partes del cerebro. Comprenderá la relación entre las funciones cerebrales y qué tan bien podemos manejar las emociones, lo que afecta tanto a nivel académico como el bienestar en general.

Course Lessons

Cuando los jóvenes comprenden cómo funciona su cerebro y qué pueden hacer para fortalecer la salud cerebral, su bienestar socioemocional y su motivación para aprender aumentan. En esta sesión, usted aprenderá cómo el estrés afecta las diferentes partes del cerebro. Comprenderá la relación entre las funciones cerebrales y qué tan bien podemos manejar las emociones, lo que afecta tanto a nivel académico como el bienestar en general.

Reducción del estrés en jóvenes y adultos

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¿Se ha metido en la rutina con su hijo y simplemente está peleando con regularidad? Este chequeo rápido de la comunicación lo ayudará a notar cualquier forma en que pueda estar agravando el problema, aunque parezca que todo se trata de su preadolescente o adolescente. 

Todo el mundo se enfrenta al estrés y, de hecho, puede ser bueno para nuestro cuerpo y cerebro, si sabemos cómo afrontarlo. Aprenda técnicas para reducir su estrés, en el momento y a largo plazo. Después de esta sesión, los educadores y los padres podrán:

  • Aplicar estrategias prácticas para enseñar a los jóvenes cómo funciona su cerebro y qué pueden hacer para optimizar la salud del mismo.
  • Practique técnicas efectivas de reducción del estrés que pueda enseñar a los jóvenes

Course Lessons

¿Se ha metido en la rutina con su hijo y simplemente está peleando con regularidad? Este chequeo rápido de la comunicación lo ayudará a notar cualquier forma en que pueda estar agravando el problema, aunque parezca que todo se trata de su preadolescente o adolescente. 

Todo el mundo se enfrenta al estrés y, de hecho, puede ser bueno para nuestro cuerpo y cerebro, si sabemos cómo afrontarlo. Aprenda técnicas para reducir su estrés, en el momento y a largo plazo. Después de esta sesión, los educadores y los padres podrán:

  • Aplicar estrategias prácticas para enseñar a los jóvenes cómo funciona su cerebro y qué pueden hacer para optimizar la salud del mismo.
  • Practique técnicas efectivas de reducción del estrés que pueda enseñar a los jóvenes

Elimina el estres de tu vida familiar

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El estrés para los padres ha aumentado dramáticamente desde que inició la pandemia, pero las necesidades de los hijos no han cambiado.

Los padres pueden manejar mejor el estrés si reconocen los mitos comunes que pueden causar conflictos familiares y si entienden los elementos esenciales para criar hijos cooperativos y prósperos. La buena noticia es que los niños cooperan aún más si sienten una conexión positiva con sus padres. 

Esta clase en línea le ayudará a entender y a aplicar:

  • Habilidades de communicación para construir fuertes conexiones entre padres e hijos.
  • Los comportamientos de los padres que ayudan a que los niños manejen el estrés y desarrollen auto control.
  • Métodos de disciplina efectiva que reducen comportamientos negativos y promueven la cooperación. 

Usted tendrá la oportunidad de hacer preguntas y conseguir ayuda profesional inmediatamente. Adicionalmente, también recibirá apuntes útiles para guiar sus nuevos conocimientos.

Course Lessons

El estrés para los padres ha aumentado dramáticamente desde que inició la pandemia, pero las necesidades de los hijos no han cambiado.

Los padres pueden manejar mejor el estrés si reconocen los mitos comunes que pueden causar conflictos familiares y si entienden los elementos esenciales para criar hijos cooperativos y prósperos. La buena noticia es que los niños cooperan aún más si sienten una conexión positiva con sus padres. 

Esta clase en línea le ayudará a entender y a aplicar:

  • Habilidades de communicación para construir fuertes conexiones entre padres e hijos.
  • Los comportamientos de los padres que ayudan a que los niños manejen el estrés y desarrollen auto control.
  • Métodos de disciplina efectiva que reducen comportamientos negativos y promueven la cooperación. 

Usted tendrá la oportunidad de hacer preguntas y conseguir ayuda profesional inmediatamente. Adicionalmente, también recibirá apuntes útiles para guiar sus nuevos conocimientos.

Husky Health: Elimina el estres de tu vida familiar

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El estrés para los padres ha aumentado dramáticamente desde que inició la pandemia, pero las necesidades de los hijos no han cambiado.

Los padres pueden manejar mejor el estrés si reconocen los mitos comunes que pueden causar conflictos familiares y si entienden los elementos esenciales para criar hijos cooperativos y prósperos. La buena noticia es que los niños cooperan aún más si sienten una conexión positiva con sus padres. 

Esta clase le ayudará a entender y a aplicar:

  • Habilidades de communicación para construir fuertes conexiones entre padres e hijos.
  • Los comportamientos de los padres que ayudan a que los niños manejen el estrés y desarrollen auto control.
  • Métodos de disciplina efectiva que reducen comportamientos negativos y promueven la cooperación. 

Usted tendrá la oportunidad de hacer preguntas y conseguir ayuda profesional inmediatamente. Adicionalmente, también recibirá apuntes útiles para guiar sus nuevos conocimientos.

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El estrés para los padres ha aumentado dramáticamente desde que inició la pandemia, pero las necesidades de los hijos no han cambiado.

Los padres pueden manejar mejor el estrés si reconocen los mitos comunes que pueden causar conflictos familiares y si entienden los elementos esenciales para criar hijos cooperativos y prósperos. La buena noticia es que los niños cooperan aún más si sienten una conexión positiva con sus padres. 

Esta clase le ayudará a entender y a aplicar:

  • Habilidades de communicación para construir fuertes conexiones entre padres e hijos.
  • Los comportamientos de los padres que ayudan a que los niños manejen el estrés y desarrollen auto control.
  • Métodos de disciplina efectiva que reducen comportamientos negativos y promueven la cooperación. 

Usted tendrá la oportunidad de hacer preguntas y conseguir ayuda profesional inmediatamente. Adicionalmente, también recibirá apuntes útiles para guiar sus nuevos conocimientos.